笃行剧社是我在大学里呆得最久，付出最多的一个社团。很多笃行人都把笃行当成了自己的家，自己的一部分。不可否认，笃行那种延续的精神让人无法舍弃，笃行在我大学生活中，也占据着最重要的位置，可是，始终我都无法融入其中，像一个编外人员一样，看着笃行人嬉笑。我愿意为笃行付出，可是，自身毫无创作才能的条件所限，只能循规蹈矩地打杂，这两年，只能始终以一名社团人的身份与笃行一起，却达不到笃行人的那份高度。我在笃行的两年，真的回忆不起更多地快乐，只有那份深深的自卑不时泛出来提醒我“你什么都不是”。我逃离了，我实在受不了那种毫无成就感的生活。尽管，我知道，这份成就感应该靠我自己的努力去争取。

    笃行的前辈之间都非常熟络，相互之间嬉笑怒骂，他们热爱笃行，以笃行为荣。我无法面对他们，我知道自己是个小角色，但是我在笃行的这两年，笃行很明显是在走下坡路，使得我更加害怕面对他们。像个小保姆一样，把主人家的孩子给带得营养不良。这个担子背得我很累。固然没有人责怪说这是我的责任，可是作为后辈的一员，我应当承担起没有照顾好笃行的责任。

    今晚笃行十周年，我应该喜欢笃行喜欢地不够深，我害怕去面对笃行人，所以我没有回去。

    到目前为止，依旧很迷惑很矛盾的我，始终没有推开那扇《虚掩之门》。

 

 

 

剧本主题：人生漫漫长路，理想与现实间的矛盾就像一扇扇门挡在前方。有的或许很严密吓人，让人知难而退，但或许那只是一个自己心中的枷锁，久久不愿意打开。推开还是合上这扇虚掩之门，如何寻找自己的幸福…

 

剧本梗概：

 

序章　 寻找钥匙的女孩子

一次演出之后，几个好朋友误困化妆间。曾经相同的梦想使她们走到一起，如今三个不同的身份角色使她们之间发生了矛盾。心灵的迷失和情感的对碰，狭窄的空间和无尽的思考，开始了以下几个故事的真情倾诉：

    唉，我是真的写不出来，但是很久以前又应了这个任务下来，领导交办的事情，不好意思说no，我也很少说no

   不管自己能力如何，总是想着，潜能都是逼出来的，兴许我真的可以写出来呢？

   但是到现在，要交稿了，才发现，这个跟公文差太多了。

   写不出来写不出来写不出来~~

   明天再说吧，兴许明天就写出来了~~

  

    07年的春防期终于在元宵节这天结束了。从2月18日到3月4日，每天八点到十八点的工作时间，尤其是黄金周那些天，一直挺着腰板坐在台上，只有几分钟的休息时间，第一次感觉到腰酸背痛。但更为痛苦的是，下了班还不能回去就睡，基本每天都有人要陪，从爸妈到表叔一家再到男友，上班就靠茶水和咖啡提神，大量的喝，而且从年前开始，就一直没有休息，天天都上班，导致有一天，我下班就开始睡，一直到第二天上班才醒，这样的长睡眠让我误以为我休息了一个全天。

没有过年之前，以为这个年会很难过，因为队里真正不能和家人一起过年的也就只有我一个人了，也因为这个，数次忍不住掉泪。但真正到年三十那天，去娜jj家，那另外两个并不是特别要好的同事，将过年的气氛冲淡了许多，回到宿舍，借了摄像头，和家人视频，让我觉得家人并不是特别遥远。

到了初一，讨红包，接利市，整个口岸都特别喜庆，过关的人也不多，队里的人都堆在备勤室，看电视，吃零食。真的就像每年过年家里人在一起一样，特别舒服。一天上班也不觉得有多累。晚上去口岸吃了碗面，路上打电话给家人，随便聊天，好像就在身边一样。

初二就盼着爸爸妈妈过来。

始终没有料到的是，初三会这么多人，上了台就下不来了，源源不断地涌来，让我担心我没有时间陪爸妈，事实好像也确实这样，从初三到初六，大厅里无时不刻都挤满了人。人多起来，心情也很难好，更不用说微笑了，只能机械地拿证还证，稍微慢点，后面的人就涌涌动。就是不明白为什么这边的人会愿意排那么久的队而只是去澳门赌一把。在家里，从来没有这样的情况发生，一旦去到什么地方要等的话，马上掉头就走了。玩就要全程都玩得舒服，而不是要吃那么多苦才能玩。

爸爸妈妈来了，看了我的工作环境。之后就去吃东西了，每次和爸爸在一起的时候，就能感觉到他对我真的好，总是希望我能够吃好就好了。小的时候，我觉得爸爸妈妈就是天，总是应该依靠他们，现在，到了我被他们依靠的时候了。在我念大学的时候，Lawmy说要过年要给点钱孝敬他父母，我觉得不可理解，爸妈都能养活自己，干嘛还要给钱？到现在，我却恨不得把所有的钱都给家人，只要他们生活地舒服。爸爸妈妈在的那两天，说得最多的就是：“你忙你的，别管我们，不要耽误了工作。”初五那天，忙了一天下班后，看到爸妈站在总站对面的路上等我，那时候的感觉就是两个字“凄凉”。初六一早，他们就走了。我想把他们送上去车站的的士再上班，却拗不过爸爸，在单位班车经过的地方，差点被他扭上出租车送我去上班。终于说服爸爸说班车会经过不远处，不用打的上班，他才让我去做班车。我穿过马路，等班车。爸爸就在马路对面望着我，直到我上了车，他们才放心地自己离开。

越说越伤心，不说这个了。

忙碌忙碌地过了黄金周，也不知道干了些什么，只知道有一天休息，狠狠地睡了一觉。太累了，从来没有过过这么辛苦却又这么充实的年。

在过完年之后，回想一下，其实一个人的年并不是那么难过，跟所有平常的日子一样，24个小时而已。只要有人陪就好，不管陪你的人是在电话那头还是在网络那头。

 

    突然回到了大学每个学期最后的那几天,每天没完没了的写论文.这几天是没完没了的写材料.论文是可以东拼西凑,但材料却凑不了,因为找不到素材,不过还好，写多几篇之后就发现所有材料都是一个模式.把提纲列出来之后就好很多了.

    猜想每一个政治运动最辛苦的就是那些小秘,一级一级的文稿压下来,天天琢磨领导说的话是什么意思,怎样可以把那一句话丰富成一个事件.最后压到我们最基层的地方,一切东西都是小秘搞定.基本很少开会,但是却有很多会议记录作出来,都是小秘在琢磨领导的意图上一个人写出来的,最后给领导批一下就算是开过一个会了.每个政治运动都会有很多材料要写,我们书面落实了精神,行动上却及少波及到.

    回想起去年刚工作的时候,没有接触过这些活动,也根本不知道有什么活动,只看到内勤一个人写这些写那些的.待到今年我开始做这些事情的时候,翻翻以前的活动,才知道那些一个个的政治活动在我已经开始工作后都开始了.而我感受不到任何变化或者是受教育.这才真正体会到什么叫做形式主义.领导看到的从来是文字反映出来的东西,却从来不关心实际上发生了什么.

    每天一样的工作是可怕的,幸好可以让我写点东西,一点一点的完成,一点一点的堆积成一个已经"落实"的项目.这样好歹可以给我一点成就感.嘿嘿,虽然可能辛苦一些,不过是值得的,太安逸的生活会让我变的思想迟钝身体迟钝.而我这圆滚滚的身体就是前几个月的成果,看了相片发现自己太可怕了.

     脑力减肥!!减肥!!!

    当一个人侮辱你的时候，你是“多一事不如少一事”还是坚决让她跟你道歉？

   

20060831 周四 晴

    八月的最后一天。日子过得真快，从7月8日刚来这里，觉得三个月的时间很漫长，到现在，已经完全

习惯了每天规律性的日子。日子也是从第三周开始，突然变得飞快的。这几天，过得异常轻松。训练时自

己训自己，没有了新内容，每天做重复的动作。上课就更不用说了，学习简单得不能再简单的检查系统。

于是更多的时候，我们是在电脑上干些其他的什么。譬如我现在写的这个。
    但晚上睡觉不能好好睡，要紧急集合。于是每天穿着整齐躺在床上。现在也已习惯。或许实习时不用

穿粗布衣服睡觉的感觉会格外幸福吧。
    现在每天张嘴不是哼“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。”就是“我的未来不是梦……”真无

奈，其他的歌一点都想不起该怎么唱。
    又一段学生生涯要结束。三个月内，第二次离别又要发生。第一次的告别，除了累，什么感觉都没有

。这一次，又会怎样？132个人，我一半都没有认全呢。所谓离别，哪有什么离别。
    对于学生来说，暑假也该结束了，华工是不是又开始热闹了？西湖的水应该满了吧？想回华工去看看

，但又找不到更多的理由回去。我的同学们，我的朋友们，都离开了那里。回去除了被人敲诈吃喝外，还

有什么更多的意义吗？但那始终有我生命中最美好的四年。还是找个时间回去看看吧！那里还有小玉呢！
    木棉呢？是不是也该开始斑竹报到了？我决定不报道了。即使可以上网，我也不报到。就让

secretjade无声无息的消失吧。批准了我的请辞吗？那些熟悉id背后的人变了吗？生活应该是越来越好了

。木棉现在还剩多少个在任站务？这两个月，木棉都发生了些什么？极品是不是更多了？不过木棉上都没

有挂念我的人，回去做什么？
    老师们呢？他们现在对我的态度会不会有什么转变？有点想念黄老师，回华工吧，去看看她。她还是

那么忙吗？她应该不知道我现在在干嘛吧？不过很少人知道我现在的工作的。
    剪个头发吧！五年都没有过短发了。既然七月已经剪了，现在继续保持一段时间也无所谓。形象嘛！

变变总是好的。而且短发还年轻呢。短发的样子没几个外界的人知道。所以，我想告诉大家，我变了。我

想见你们。
   
   

毕业典礼、毕业照、散伙饭填满了一个月前的今天。我的脸上满是喜悦与疲惫。对未来生活的憧憬、对毕业那段忙疯了的日子的见证在那天通通表现了出来。

而所谓忧伤，在那样忙碌的情况下，真的没有。那些天，每天奔波在宿舍与学院之间来回奔波，天天都有干不完的班务，理不清的手续。基本没有时间去品味什么叫做离别。我只知道，这样的奔波在28号我踏上离开的路后就会结束，于是每天都在期待那天的到来。日子过得很快也很累。毕业典礼、毕业照、散伙饭于我来说，基本流于形式。后来休息的几天，当我整理照片时，发现居然没有我穿着学士服的独照。将这件事跟好友谈起，她说：“这很正常，那天本来就不是用来照独照的。”不免有些伤心，为何我的毕业匆忙到连照张相片的时间都没有了？

在外地修整了一个星期，在回广州的路上，听到一首歌曲里面的一段，一群青年在大声喊“我爱你”。突然感觉到，我已回不到学生那段充满青春激情的岁月了。一个人住在lawmy租住的房间里。想找人说话，发觉同学们都已经开始工作。霎时间，变成了一个没有归属的游民。没有家，没有了学校也没工作。

终于找到美美，跟她聊天，讲到现在没朋友，眼眶有些热。这是我真真切切的感受到什么叫做毕业。那真是对过往那十六年的学生生涯的告别，小朋友称呼我都该为“阿姨”而不是学生时代那个“姐姐”了。

去培训大队报到前，还有些紧张，不知道生活会变成怎样。现在也快一个月了。感觉像回到了大学。有同学，有队长还有老师。还没有开始工作，我还有时间再去体会毕业。

毕业时，没有写任何东西去纪念，现在也不想再去纪念，偶尔回忆一下足以。既然错过了告别，那就永远都不再需要再见。

 

      2006-7-26 晚23：14于广州国防教育培训基地2号楼209房

就随便在这儿抓一下吧。

也没必要汇报什么近况了。荒废了这么久，估计也没什么朋友来看。。

原本想制服诱惑，不过很失败的发现，太像大妈。

原本想充满激情的开始新生活，又是很失败的发现，单位给不了激情，自己也给不了。

原本以为自己在事业上没什么进取心，结果发现，我想有一番成就，而不仅仅在生活中。可是却不知道如何开始争取这种进步。

培训的三个月，为了优秀学员努力，却因为体能而失去。但很高兴，得到了一个爸爸、一个姐姐和一群让人感动的朋友。

离开那天晚上的散伙饭，我一直没有哭，不是因为忍住不哭，是因为不知道怎么去哭。我认为我们在珠三角，都还会见面的。

结果当zhangli抱住我说："傻瓜，你对人不要太好，做事多留个心眼，不要被骗，知道吗？”我安慰她不要哭，结果自己也忍不住了。

才发现，我们所伤的，不是离别，而是失去。

失去那段共甘苦的日子，失去最后一段纯真的岁月，失去了青春。

现在还没有正式投入工作，在刚到单位的时候，觉得很不习惯。别人都开始忙碌了，自己却是朝八晚四的学习。

房间也空荡荡的，完全没有归属感。也不知道将自己寄托在哪儿。其实，现在仍旧是这样。

感情没有寄托，生活没有寄托，我的人也不知道该放在哪里才是最舒服的。

每晚10点睡觉，每晚都在做恶梦，每次都被惊醒，看看钟，感叹怎么还不天亮。

 

 

    今天是最后一天在杭州了,还没完整的转过一圈西湖.

    所以今天的行程就是环湖游.外面天气还挺热的,呆会又会一身汗.

    这几天在杭州都是热热热~~哪里都去不成,

    昨晚吃了知味观,一点都不符合我的口味,都是甜甜的,不好吃.

    现在又困了....妹妹去学校拿报告书了,要十点半回来~天~~那时候再出门,还不热疯?

 

      这两天去了扬州,真没想到,扬州居然在长江以北,还算远了.

      这是个很有味道的城市,特别说明,她的菜是真没味道,一点都不好吃.她无论新房还是老房,都造成古建筑的样子,连公交车站都有亭台的样子,无论是路边还是水边,到处都是柳树.房子不高,外墙都很漂亮,但是老房子那边就还是有点脏兮兮的味道.

 

     值得一提的是,扬州的夜景十分地漂亮,她无论是民居,商业建筑,还是旅游景点,全部用灯光勾边,晚上灯亮时,辉煌的辉煌,秀气的秀气,每一块砖每一片瓦都有自己的味道,非常赞 !不过叔叔说,这样的亮灯工程有些浪费,一看扬州,就知道不缺电.

    早上去吃了扬州的特色早餐,还是觉得有点铺张浪费,去的是扬州的一家百年茶楼,富春茶社,听说以前是只有早餐的.在那里吃早餐,是按人头算的,今天吃的不知道是多少钱一位,一上桌,就摆好了一圈凉菜了,有虾有肉有鸡还有豆腐,六七盘差不多.接下来上的就是什么凉拌干丝阿,上汤干丝阿,鱼翅豆腐羹阿,海蜇皮阿,锅贴阿.....记不清了,零零星星上了七八盘热菜吧,最后就是重头戏了,扬州的包子.一下来了七笼.份量都不少阿,包子大概就是直径五六厘米那么大的.有三丁包,梅菜包,菜包,蟹黄包,蒸饺,发糕,大汤包.十分丰盛,也十分浪费,都没人吃完这么多东西.我也是第一次见识了早餐能吃那么多午饭品种的.不过整体感觉是,除了多得吓人外,也没什么好吃的东西.

    富春茶社所在的巷子,特别多卖刀的,间间都是百年老店,说"三把刀"是扬州特色,菜刀/剪刀/修脚刀,好像是这三把吧,没买什么,有点遗憾.不能给各位带手信了.

    扬州的旅游景点,就去了瘦西湖,不爽的是,杭州的西湖都已经还湖于民了,扬州的西湖还要收门票,收门票就算了,居然诺大一个景区,她也能用围墙都围牢.瘦西湖更像一条小绿河,两边好像还蛮多现代人工景点的,那二十四桥也是新造的,没什么味道.阿~整个瘦西湖都没什么味道.

    还去了"个园",个园呢,给我的感觉就是,我有了钱,也整个这样有文化的豪宅.林子不错,房子太黑.这个是我去了"个园"后的感想.

    市中心有个文昌阁,还有个文昌宾馆,还有条漂亮的路叫文昌路,文昌阁跟班里的文昌一样白白胖胖.

   

    在扬州,还有个发现就是,国家部委或总局在扬州的培训中心真多,而且家家都漂亮,都大!

   再提下,那个润扬大桥真大!看起来还是有点浪费!!

  

    好,没什么心思说话,以后有心情再补.

     似乎我用了三年的时间来想象毕业的情形,却没有料到离开来得那样的快,那样的匆忙.

sick (Good Bye ,Good Luck, My Friends)
万人敌（相知难，别亦难）
中华英雄(明天将要离开熟悉的校园，依依不舍，兄弟姐妹们，一路走好）
许愿
小云（求购床,椅,衣柜,洗衣机&一切厨房必备品...）
jiajia（重新整装待发）
windy（毕业典礼结束了，毕业聚餐也吃饱饱了，希望大家一路走好，多多联系，嗯嗯...开始上班了...）
西门吹雪（毕业难忘华工，永为华工人！）
不周山
晨曦（君行吾为发浩歌，鲲鹏击浪从兹始。小胜凭智，大胜凭德）
黄昏
龙的传人（离别在即，不知道如何表达自己的感受，只想用心去对每个02行管班的同学说：一路平安。）
绿林敲竹（此志不渝）
我心飞扬（Goodbye My Friends）
kaka（终于还是走了,感谢每一位祝福过我的人以及给过运气我的人）
fiona（每天早上醒来，就发现我的大学生活又少了一天，伤感的情绪围绕着，让人无法呼吸……爱猪爱宝宝~爱宝爱猪猪~）
opal（最初的梦想）
sammi（曲终人散,余音绕心......）
茱茵（说好不哭.....明天真的要走了....感谢你们四年来的关心、支持、帮助,大家珍重！）
风起枫落（一份真情一份留念,朋友,珍重...）
宝贝（早班飞机~启程~不是我狠心，是狠不下心看大家离去……祝所有人前程似锦~）
冰谨（保持平常心。）
涤生（俱往矣，数风流人物，还看今朝！）
风信子（故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫）
罗记（伤离别，离别就在眼前）
沙丁鱼（决心结束这种糜烂的生活！）
他（伤，离别！ 朋友，请珍重！）
我爱榴莲（真的不在乎？）
午夜飞行（他们都去毕业旅行了）
笑三少（放心去追，勇敢地离别）
阳光不锈（不会忘记大家）
永远有多远（到了要走的时候了 要记住每一个角落 每一个面孔）
王可（甚至来不及告别，就这样匆匆离开）

 

   如果可以重来，我希望自己能够过一个不是班长的六月，好好来感觉，来纪念！

         昨日被一个流浪歌手感动。

         经过中华广场时，听到一个流浪歌手唱歌，歌声通过自己安置的音箱放大。周围围了一圈人。

         就经过那儿的几秒，被歌声感动，立即热泪盈眶。

         能够短时间把我感动的事物已经不多了。

         就冲这个，我又走了回去，把身上仅剩的5元钱放进了他的琴盒里。

      今天特别好玩，见识了有史以来，大学生吵小学生型的架。前因后果是这样滴：

      A（严肃且生气）：阿m，你今天说的那句话真的很伤人，知道不知道？

      B（疑惑）：什么话？

      A：你写日记就直说，为什么要说写日志？我又不是故意看的。

      B：我对你说的是日记阿。

      A（停顿）：算了。

      稍顷

      A：对了，那顿雪糕我不会再报告你了。

      B：本来就没让你报告。

      A：你以后也不要用我的电脑了。

      B不说话，出去了。

      （注解：1、前因是Amm看了Bmm写日记，Bmm说：“阿L，你看人家日记很缺德诶”，Amm回到宿舍就发飙了。2、Bmm是广东人，日记就是读成日志的。）

  

      我在床上听到这段对话，真的笑死阿。真是的，都多大了，讲话还这么幼稚。后来跟宿舍另一MM说起这事，另mm说：A就是这样的人，上次跟我吵架，居然说：你搬出去吧！真是把我给气坏了。

 

     

      我的腿有千斤重，如何缓解肌肉酸痛？

 

以下是我百度到的答案

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在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。

      为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。

经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。

专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。

避免肌肉酸痛的方法：

*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。

*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的 质与量，才能有效避免伤害发生。

*适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。

迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。

一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。

较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.

 

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鉴于此，我决定今天晚上不跑了，明天早上视乎恢复情况再定。今天早上跑了的就算了。

      累

 

      早上六点半起身，接着叫阿玲起床。

      跑出去，跑了几十米右腰某器官（迄今不知那是什么）死疼死疼。意识到呼吸没有调整好，马上换歌。三拍子的we will rock u。吸吸呼……吸吸呼……吸吸呼……跑步呼吸成这样，那儿才不会疼。

     才一圈，什么感觉都还没有。阿玲说：其实晨跑就是养成个生活习惯而已，减肥是没有效果的。

     马上意识到她下一句就是要回去了。果然，她接着说：我们走吧。

     我-_-!!!

     阿～～她为什么要给我找偷懒的理由阿！

     立马跟她回宿舍。

     冲了凉就去喝早茶。

     早茶完又去唱k

     k了四小时后又逛街

     逛了6个小时，给lawmy买了一件t恤和一条运动短裤。给自己买了条牛仔裤（ft，果然便宜没好货，牛仔裤是大喇叭款的。看来我得放好十几年，等到喇叭再流行时才能穿了。）

     回到宿舍坐了半个小时，接着就出去跑步了。四圈，3600米。

    现在两条腿灌了铅一样。

     明天还要早起

     坚持吧！

 

 

        昨日逛街，大受刺激。看见日渐肥厚的上身，决定开始一种我从未尝试过的健康生活。

        从今日开始的一个月，培养晨跑并且吃早餐的习惯。除非人力不可抗拒之因素不跑外，其它时间都要起来跑步。

       今天是第一天。

       六点25起床。稍微梳洗下带上昨晚借来的MP3就出门了。三圈东湖。中间一圈边走边跑。早上的东湖，多是老人。不过跑得不是特别有劲，可能是跟听到的冬冬有关。小丫mp3的歌曲太柔了。

      昨晚让lawmy把他的mp3借我用几个月。他马上答应了。当时又被感动了一下。可惜他的手机信号太差，貌似没有收到我情真意切的感谢。

      晚上再去跑跑。

       不过还没有开始严格按照她的食谱来

 

       今天买了个菜板和菜刀,就是为了跺大蒜,好像有点浪费

 

       那以后就多弄点东西吃吧!